衡水中学作息时间表 告诉你学霸有多努力(张雪娇)

衡水在全国各地的口碑不言而喻。这所学校每年都会把优秀的毕业生送到全国各地。以下小系列将分享学霸的时间表，仅供你参考。

衡水学校高三学生有多努力

在很多人眼里，学霸一定是那种“不听窗外事，只看圣贤书”的学霸，其实衡中学霸和其他很多中学学霸一样，不仅是靠自己的努力，也懂得在如此巨大的学习压力下，如何合理安排学习和生活的时间。这也是他们能够成为校长的一个非常重要的原因。以下是衡水一位校长考上清华的每日作息。虽然有些模糊，但是看着密密麻麻的字迹，可以看出高度的在意。

6: 00-7: 30俗话说，春为一年，晨为一天。这个时候往往是一个人精神饱满的时候，也是学习锻炼的黄金时间。如果能把这段时间的所有课都安排一个全面的，比较系统的预习和复习，尤其是文科科目:背英语单词，背语文课文等等。

7: 30-8: 00是集中精力吃早餐的时间，只需要半个小时。

8: 00-9: 00往往是人的耐力最好的时候，所以这个时候可以安排逻辑难的课程去学习复习。比如数学。

据科学研究，孩子在9: 00-11: 00的短时记忆效果更好，可以对要评估的东西做出“惊喜”，事半功倍！

11点到12点接近午饭时间。早上复习容易累。这一次可以复习一些套路练习，达到巩固的目的。

中午12:00-13:00的午餐时间，可以听一些轻音乐缓解一上午紧张的神经，让大脑有一定的休息。

13:00-14:00，饭后容易疲劳，建议稍事休息调整。如果要午睡，半小时差不多。

15:00-16:00，长期记忆效果最好，可以安排一些需要永久记忆的事情。

16: 00-18: 00适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

19: 00左右吃饭时间也是休息时间，让大脑必须休息。

以上是衡水学霸毕业后的作息时间表。可以适当参考，但绝对不需要复制。毕竟每个孩子的实际情况是不一样的。所以，最重要的是根据自己的学习情况，给自己制定一个合适的学习时间表。

边肖推荐:衡水学校三年级宣誓的口号激励了成千上万的学生！

衡水学派学习霸权的复合方法

衡水学霸在做作业的时候总是尝试难题，所以他有机会咨询老师和同学，直到他明白了难题，并且
永远不会被留到第二天。如果作业量太大，可以先把一些重复次数多的简单作业放在一边，这样可以更好的控制时间。

不管做多少作业，校霸都会留出时间复习。只有背着他们努力，你才会有所收获。现在你应该知道做一个学校暴君有多难了。学霸会不定期整理、补充、完善学习笔记，经常复习、练习课堂问题。

1.你今天学到了什么新知识？做了多少功课？解决了多少问题？还有多少问题没有解决等等。

2.计划好明天学习的主要内容，包括学习内容的安排，学习时间，达到什么目的。

学霸每天都会预留一部分时间预习明天要学的知识，为明天要学的新知识做好准备。如果明天不预习新知识，就先做好标记，明天带着问题听。预习结束后，学霸会尽量在课后完成练习，把解决不了的问题标出来，第二天再带着问题听课。