​过目不忘的记忆秘诀 有哪些背东西的技巧？(张佳郡)

许多学生希望自己永远不会忘记任何事情，这样就不用每天背各种知识点了。学生如何提高记忆力？你有什么记东西的技巧吗？下面让边肖告诉你，仅供参考。

难忘记忆的秘密

想要记忆力好，首先要观察。记忆力和观察能力是密切相关的，也就是我们看到的东西能否印在你的脑海里，所以要想有好的记忆力，首先要观察。当然，想要记忆力好，还必须有探究精神。记忆力好的人，跟不断的探索有很大关系，因为很多知识都是相关的，都是碎片化的，逐渐在脑海里把自己连成一条线。记忆的方法有很多种，联想记忆就是其中一种。比如背古诗词，虽然枯燥，但有时候是背不动的，所以这个时候可以用联想记忆。在我们的日常生活中，如果我们不能记住古诗，我们往往就不能记住每个句子的第一个单词。只要有人提醒我们第一个单词，剩下的我们马上就会记住。然后我们可以把前一句的最后一个词和下一句的第一个词联系起来，看看是否能组成一个词。

人们对图像的记忆往往比文字更深刻。这是一种依靠图像视觉和内心感受的联想记忆方法，也叫“大脑影院”。比如当人们需要记住“西湖十景”(苏堤春晓，两峰插云，三坛印月，屈原风荷？？)，不妨假设你是导演，想在杭州拍短片。这时候你可以把十个景点串在一起，有一种置身事外的体验，有一种身临其境的感觉。大巴刚到杭州，来接自己的是苏东坡。他先向苏堤走去。他走着走着，抬头看见两座山峰直插云端。镜头转到山上，他低头看了看月亮的三个水潭，山上有家人。蜿蜒的回廊和满池的荷花相映成趣。人们的深处有鱼在跳。？这样就不难记住“西湖十景”了。

记忆东西的秘密

1.理解记忆:就是先理解你想记住的东西，然后在理解的基础上背诵出来。这种方法记忆速度快，记忆时间长。心理学家做过实验，用了80个意义上与任何人都没有联系的单词，让人背下来。结果这个人背了几十遍才想起；另外，我写了一个80字的故事，还让上面的人背。结果这个人背了好几遍。

2.兴趣记忆:兴趣促进记忆。喜欢什么，记得什么快，不容易忘记。比如有人把演员的名字记得很清楚，有人把运动员的名字记得很清楚，有人善于记数字，有人善于记名字，这些都和他们的爱好有关。如果你想记住一种知识，你应该先对它感兴趣，然后才能学好它，记住它。

3.选择自己的背诵时间:每个人的大脑在不同的时间兴奋，所以同一时间的记忆效果是不同的。有的人早上容易背，有的人晚上容易背。只有知道自己大脑的兴奋时间，在大脑兴奋的时候背诵，才是最好的时机。

4.多种方式同时进行:背诵时，脑海中虚构内容的画面，眼睛在书中的字体分布，手在纸上的书写，嘴里的阅读同时进行。背诵虽然慢，但记忆很牢固。心理学家做过实验。记忆过程很短，他们很快就会忘记。相反，如果记忆过程长，记忆时间就长，就不容易忘记。

5.交错背诵:刚学汉语的话，不要马上背诵这类知识，容易混淆，记忆不深刻。背数学和英语会更好。