情商怎么提高 情商低的表现有哪些(苏晓越)

在日常生活中，情商比智商更重要。情商高的人懂得与人沟通。以下小系列为你提供了如何提高情商，低情商的表现是什么，仅供你参考。

情商低的人有哪些表现

心情好，心情好的时候做事情。

“没有好心情怎么做好事？”这听起来很有道理，也很有逻辑。事实并非如此。当面对一份困难而复杂的工作时，人们逃避这份工作的动机可能远远强于他们做这件工作的动机。如果你坚持等待动力或者心情开始做事，你可能要等一辈子。

说话不加思考，不考虑别人的感受

不去想别人的感受和说出来有很多区别。

情商低的人经常出口伤人，但如果是故意的，也没关系，怕连自己都意识不到。

所谓说话者无心，听者有意。

如何提高情商

处理自己负面情绪的能力

这恐怕是情商管理最重要的一点:如何有效地管理我们的负面情绪，使其不影响我们正常的生活和判断。如果我们想改变对一件事情的情绪，我们必须首先改变我们感知它的方式。

妥善管理自己的情绪:让自己的情绪有益于工作，而不是干扰工作。当情绪波动时，可以迅速恢复平静。自我激励:以自己内心最深处的渴望为指南针，在它的指引下朝着自己的目标前进。在挫折和挫折中坚持不懈。

理解别人的情绪:善于理解别人的感受，有同情心，接受别人的意见，与大量不同类型的人保持友好关系。

管理人际关系:和别人打交道的时候，可以很好的控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势和人与人之间的关系。做事要谨慎。运用这种能力，说服引导他人，通过协商解决分歧，懂得与团队合作，可以让团队充满积极的氛围。