高中生上课走神怎么办 怎样提高注意力(苏晓越)

对于想提高成绩的高中生来说，首先要注意。以下小系列分析高中生上课分心的情况，希望对大家有所帮助。

高中生上课分心的原因

首先，高中生上课分心可以从两个方面来分析。第一个方面是外部因素，比如这个班老师的教学方法，家庭的影响导致的学生的负面情绪，这些有时候是我们无法控制的。二是内因，即学生无意识或有意识行为的影响。我们可以通过一些方法来提高学生的注意力。

从高中生个人角度来看，上课分心主要有两个原因:一是对课程不感兴趣或者听不懂课内内容，一上课就发呆。在这种情况下，他们可能需要有针对性地提高个人的学习兴趣；二是思维活跃，思考问题往往比老师的节奏快，听课时断断续续。

提高高中生注意力的方法

情景想象

不管高中生有多分心，他都会尽力集中精力回答重要的考试或比赛。所以，每次做作业的时候，不妨想象自己在参加某个考试或比赛，要在规定的时间内完成，这样才能真正紧张起来，自然集中注意力。平时作业和考试一样认真，考试可以和作业一样轻松。

听力集中的针对性训练

训练听力技巧，一是课前做好预习，了解老师讲课的重点和难点；二是根据老师讲课进度，调整讲课心理状态，重点问题集中，小问题适度放松；三是带着问题听课，还要有意识地发现问题，发现差异，激发听课兴趣；第四，尽量追求老师讲课的思路，找出自己的难点，及时提问。

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