传播正能量的演讲稿 三分钟正能量励志小短文(程爽)

美在生活中无处不在，美是一种正能量。我们发现，美传递美，就是获得正能量来传递正能量。以下小系列精选了一些正能量演讲，供大家参考！

关于正能量演讲的三分钟短文

尊敬的领导、老师、同学:

大家晚上好。我是外语系的陈丹婷。今晚我演讲的主题是“在中国承载青年使命传递正能量”[br/]

奥斯特洛夫斯基曾经说过这样一段话:“生活给了我们一份巨大而无限高贵的礼物，那就是青春！”

是的，世界各地任何时候的人们总是用最好的语言来描述和赞美青春。青春充满了热血、激情和欲望，有着鲜活的思想，有着初生牛犊不怕虎的勇气，有着对使命的执着、发展和执着。每当我面对校园里每天忙碌而充实地工作、学习、生活的青年学生，我就会明白，青春是永不放弃的责任，是为了实现14

想着革命的时代，为了驱除黑暗，争取光明，争取祖国的独立和繁荣，一群意气风发的年轻人用自己的鲜血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌，编织了青春最壮丽的画卷。林则徐以虎门毁鸦片的实际行动来回应“利国利民，祸福免之”这句话；鲁迅用尖锐而积极的话语发出了狂人的呐喊:“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”；站在橘子洲，毛泽东写了一首壮丽的诗，“问苍茫大地，谁是主人，谁是副主人。”周恩来用一句话解释了什么是青年的正能量:“为中国的崛起而读书”:是的！坚定不移的追求真理是那个时代的正能量！

作为一个当代青年，作为一个最强烈触动时代前沿和民族脉搏的大学生，如何才能肩负起无愧于自己光辉青春的使命？

要明白，有使命的青年是奋进的、无畏的、不可战胜的，青年需要正能量的支持。有了这样的支持，我们才能毫不犹豫地扔掉青春，坚定不移地完成使命。今天，我们肩负着中华民族伟大复兴的艰巨使命。崛起于世界东方的冉冉“中国梦”需要每一个在校学生一步一步努力去实现。一定要充分利用短暂的在校学习时间，夯实专业知识基础，不断提高服务社会、服务人民的技能水平，善于创新实践，善于将所学用于改造主观世界和客观世界的实践中；努力磨炼良好的品德，提高综合素质，真正把个人的前途命运和国家民族的前途命运结合起来。所以，我们年轻的时候，就把生命和人民的事业，和时代的事业联系在一起，我们创造的青春，将永存！

\"年轻人，生命之王，生命之泉，生命之华.\"今天，我站在这里，以青春的名义发表演讲。我们是这个时代最有朝气的青春使者，我们为自己说话！请大胆鼓掌，用掌声传递能量，用掌声迎接美好未来！

我们用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动传递正能量！

传播正能量演讲论文集

什么是正能量？在我看来，让你变得积极有活力的是正能量。

阳光般温暖的笑容，能折射出一天彩虹般的心情。正能量其实很简单，无处不在。总之让你兴奋的是你需要的——正能量！

这种本来是精神上的东西，现在慢慢物化了。科学研究表明，当我们快乐时，我们可以分泌促进新陈代谢的物质，正能量可以帮助我们的健康。诚然，乐观和愉快是健康的一部分，拥有充满正能量的积极态度总是有益无害的。

与现实相反，MoMo似乎已经成为我们的一种习惯。我们可以对被车碾过的孩子视而不见，也可以对因为路滑而在街上滑倒的老人视而不见。负能量似乎在黑暗中涌动聚集。如果没有正能量，一切都会枯萎，动力机器会停止运转，人类无法生存。对我们来说，正能量不是维持生命，而是给我们一种乐观积极的生活态度和爱的力量。这种正能量是可以传递的。

是的！我们需要正能量，让自己充满正能量，把正能量传递给社会！

如何找到正能量？也许我们可以从他身上认识到，但是如何通过整天依靠别人“支撑”未来的正能量来缓解现代城市的压力呢？从生物学角度来说，能量在传递过程中会不断流失。自己动手，丰衣足食。其实正能量就这样藏在我们眼皮底下:可能溶在一杯咖啡里，可能藏在一首优雅的诗里，可能就在每个慵懒悠闲的午后等着我们。与真正意义上的能量不同，正能量与任何事物都不是一种权衡关系，所以只要我们愿意，就可以创造出无穷无尽的正能量，自己创造总比借鉴别人好。

但是总有人抱怨我的老板太苛刻，我的老师太严厉，我的父母根本不在乎我的想法。总之我整个环境都是负面的。怎么才能寻找正能量？与积极乐观的人互动，可以感受到他们传递给你的正能量。正能量也包括爱和奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。传递能量，相信你会生活在一个积极快乐的环境中。

如果你适应不了，就试着去改变。培根说:“如果你有一种幸福，你把它告诉别人，那么你就会有双重幸福。”所以，不要吝啬你的正能量，释放它，你会有更多的正能量，所以从今天开始，给你的老板一个微笑，给你的老师一个赞美，给你的父母一个拥抱。慢慢的，也许你会发现你和你的周围充满了正能量。如果每个人都这样做，正能量就会像太阳一样散开。也许如果我们看到路边无助的老人和寒冷夜晚哭泣的幼崽，我们都会伸出一只手。这个乌托邦世界会有多有意义，多幸福？

一个充满正能量的世界！

阳光温暖，岁月静谧。我有房子，面朝正能量，春暖花开。

关于正能量的精选三分钟励志文章

大家好。今天我演讲的题目是《青年需要正能量，青年有正能量》。

我们抛弃了无知，迎来了青春。青春让我们肆无忌惮，放手，像风一样欣赏自由，像云一样感受自由，因为青春给了我们人生的巅峰，我们不需要成熟，我们不再懵懂，我们只有坚持。青春正能量。强大的能量帮助我支持我坚定的信念，让我对充满挑战的明天充满信心。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯。失去了这种光的作用，就失去了活下去的勇气。所以，只有坚持崇高的人生理想，才不会在人生的海洋中迷失方向。托尔斯泰把人生的理想分为终身理想、一阶段理想、一年理想、一个月理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。同学们，听到这里，你们有没有想到自己的理想？

谁的青春从来没有难过过？谁的青春不曾想过放弃？没有挫折和困难的青春是谁？但是，我不再害怕。我知道我的身边总会有一股正能量，像炽热的阳光一样温暖着我的心，引领我走向更美好的明天。而我会成为别人的正能量，尽力去鼓励和温暖和以前一样无助的人。

生命的花季是生命的春天，美丽却短暂。作为一个大学生，这期间要好好学习，好好工作，找到属于自己的一天空。青春是祖国的希望，是民族的未来。每个人都在掌控自己的明天。

一位哲学家曾经说过:“我在梦里走了很多路，但在床上醒来。”它生动地告诉我们一个道理:人不能活在梦幻的理想中。是的，人不仅要有理想，更要大胆梦想，更要更加努力，躺在理想里，等待新的开始。如果他们不仅仅是在可预见的未来，甚至他们已经拥有的东西也会失去。同学们，你们也在梦想理想中徘徊吗？

正如前辈们说得好，“有远大理想的人志向远大，没有远大理想的人往往志向远大”。没有志向的人的志向是梦想，所谓“理想”。他们把自己的蓝图做得美丽而完美，却只是空里的城堡和海市蜃楼。同学们，你们是一个志向远大的人，还是一个意志坚定的人？在郁郁葱葱的岁月里，每当我难过、迷茫、无助的时候，总有一些人或事在鼓励我，用积极向上、意气风发的光芒温暖我。

做一个有正能量的人，给自己前进的动力。正能量是一种强大的能量，其中必然包含着一种积极的驱动力。只有这样，你才能在学习、事业和生活质量上取得进步。没有动力是一件可怕的事情，就像汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光。你只会活在每天的混乱中，做着同样的事情，自然而然的做着此时该做的事情，没有远大的目标和理想。这种还不够吓人吗？你是否愿意像死水一样沉默，而不是更有动力去迎接每天的阳光，补充能量？当然不是。当你有正能量的时候，你自然会迈开脚步，有动力奔向新的起点。

青春需要正能量，它会为我们插上翅膀，飞向浩瀚的蓝天空！

最后，我想用梁启超的一句话来结束今天的发言:“年轻人的智慧是民族的智慧，年轻人的财富是民族的财富，年轻人的力量是民族的力量，年轻人的进步是民族的进步，年轻人优于地球，那么国家优于地球。”让我们一路流汗，一路饮尽尘埃，咀嚼艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每个年轻人都怀抱自己的理想，乘风破浪，在人生的旅途上，勇往直前！