失恋了怎么办我还喜欢他(张佳郡)

许多人问边肖，“如果我坠入爱河，我该怎么办？我真的很喜欢他！”“我不能没有他。我该怎么救他？”听到这些话，边肖很难过，但他的感情不能强求。如果他不爱你，你要努力忘记他，让自己变得更好。即使你想让他后悔，也要努力活下去。

控制自己的情绪。

如果你控制住自己，不联系对方，不管是分手还是被甩，前期都会很痛苦，甚至想放下面子让他回来。你要知道你这样做只是为了羞辱自己，时间会抚平伤口，让你看到谁最适合你。你可以睡很多觉或者离开一周，但是请不要联系他。适度的发泄有助于你度过艰难的分手期。你可以不顾体重大吃一顿，也可以痛哭流涕，或者请闺蜜唱歌。发泄是最好的，但千万不要去找对方争辩，那样只会让他更讨厌你。

增强本能

毕竟人这一生可以靠自己。当你变得强大的时候，你会发现别人会很看得起你。有时候不是因为你不漂亮，而是因为你不够坚强。其实男人比女人更现实，他们总是在比较。因为相比之下，他知道什么对他更好。他之所以选择放弃你，也是权衡利弊的结果。绝对不是你想的感情因素。就像徐志摩对林银辉的追求一样，其实家庭因素决定了他当初的失败。很多时候，不是你出了什么问题，而是你不够坚强。如果你足够强大，对方可能根本不舍得你。因为人往高处走，水往低处流，这是永恒的真理。

别缠着他了

分手后，很多人告诉自己这不是真的，因为接受不了现实，还在纠结对方。其实他不回头，你很清楚你想和他谈什么没做好，但他连说话的机会都不给你。如果你真的忘不了他，那就习惯他，以他为动力。不要总跟别人说他的不好，他总会知道你的不好，所以你就像个怨妇一样，默默承受，这样你才能成长。告诉自己向前看，向后看，这是你最重要的决定。

先爱自己。如果连自己都不爱自己，为什么还要要求别人爱你？电视剧小说里的爱情是不存在的。即使你失恋了，生活也要继续。只有理清自己的情绪，才能过上更好的生活。