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备考注册会计师考试如何减轻压力(苏晓越)

在准备注册会计师考试的过程中,想要顺利通过注册会计师考试,就必须在准备考试的过程中保持积极乐观的心态。以下小系列为你提供注册会计师考试的备考方法,希望对你有所帮助。

注册会计师考试的合理安排

虽然CPA考试被称为“天下第一考试”,但是准备CPA考试也不是没有道理,但是一定要量力而行。压力是在这样充分的准备中逐渐积累起来的,所以我们应该让压力消散一点点。合理的作息时间是减压的好方法!每天早上按时起床,每天晚上按时入睡,养成良好的作息习惯,对考试没有坏处!

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劳逸结合准备注册会计师考试

在准备注册会计师考试的时候,总有一段时间觉得自己在学习上遇到了瓶颈,觉得自己根本学不会。小伙伴们,无数前辈告诉过你们:玩,偶尔放松一下没什么不好!想唱就唱,想嘿就嘿!去KTV唱歌3个小时,去操场玩过山车,摆脱刺激,然后重新加入备考大军,回归备考。

笑声和乐观有助于降低压力水平

笑能让人心情愉悦,降低血压,降低体内应激激素水平,锻炼膈肌,缓解疼痛,加速伤口愈合,放松肌肉,增加摄氧量,促进血液循环,锻炼心脏,增强免疫力,促进健康。

乐观的心态可以缓解压力,帮助内分泌正常有序,降低心脏病发病率;悲观的人压力大,内分泌可能受到干扰,生活方式往往不健康,容易导致心脏病。

笑和乐观可以缓解压力。你可以接触乐观幽默的人,读幽默的小说和故事,或者看喜剧电影和相声,这些都可以缓解压力。

分散自己对注册会计师考试的准备

其实没有什么比大家的未知和对考试结果的担心更紧张的了。想要缓解,可以从根本上解决,就是不要想这个问题。考前一天可以出去走走,听听音乐或者看个电影,或者吃顿大餐,但是注意不要吃太油腻的食物。

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