提高孩子专注力10方法 如何培养孩子的专注力(刘美娟)

孩子小的时候专注力不是很好，那么家长如何训练和提高专注力呢？以下是Youtu的小系列。com整理出了提高孩子专注力的方法供参考！

培养孩子注意力的十种方法

1.让孩子们一次只做一件事

2.和孩子玩“自我约束”游戏

3.用定点法随时训练

4.大声朗读有利于训练注意力

5.买一些智力训练的书，每天坚持做练习

6、平时多鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事

7.创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

8.尽量减少责骂和斥责孩子的次数，让孩子觉得他是时间的主人

9.不要给你的孩子买太多的玩具和书

10.让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，将时间改为定量

注意力不集中的原因是什么

(1)过度小心变成“干扰”。比如孩子正在认真看书，妈妈抱起他，毫无征兆地“纠正”:“不要看书，小心眼神不好。”孩子几分钟没看了，奶奶又拿了零食:“宝宝，过来吃，吃完再看。”过了一会儿，妈妈又提醒我:“不要看太久，现在看看窗外的绿色，放松一下眼睛。”

粗暴地打断孩子正在做的事情。有些父母总是喜欢为孩子做决定，强行打断孩子正在认真做的事情。比如女儿在专心换衣服、梳头、给“模特”做各种漂亮衣服的时候，妈妈觉得孩子“什么都没做对”，强行打断:“这有什么意思？画画才是对的，去画画吧！”当孩子画画时，母亲忍不住在一旁“指指点点”...

(3)“勾引”孩子，导致他“另有所图”。当一个孩子专注于一件事时，他的父母会做另一件事来“诱惑”他，分散他的注意力。比如孩子在做作业，父亲却在毫无顾忌地玩游戏看游戏，或者母亲在催促孩子做作业，他却被电视剧震撼了...