7岁儿童注意力训练方法 孩子注意力不集中怎么办(程爽)

很多家长想知道7岁孩子注意力不集中怎么办，用什么方法训练孩子注意力集中？下面小系列介绍一下！

7岁儿童的注意力训练方法有哪些

1.七巧板

拼图游戏需要高度的注意力，这样孩子们才能玩拼图游戏。从最初的两三块开始，拼图的数量要逐渐增加。孩子们应该选择熟悉和喜欢的图像，如小动物、卡通图像等。只有让孩子感到成功，才能保持对拼图的热情。

2.生活助手

孩子很关心妈妈的柴米油盐，可以帮妈妈找东西。东西要放在规定的地方。孩子熟悉的时候，要悄悄移动位置，但不要藏起来，稍微搜索一下就能看到。孩子找到后，要感谢他，引导他说出东西应该放在哪里。找对象游戏目标明确，容易集中注意力。

3.找一样的

一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一个让孩子找和这个颜色一样的积木；或者一堆同色三个形状的积木，你拿出一块，让孩子找出和这个形状相同的积木。当孩子能掌握颜色和形状的概念时，就能提高难度，让他找出和你手一样颜色和形状的积木。

从观察单一特征到观察双重特征需要一个过程，不要急于求成。

4.复述数字

给孩子一组数字，比如5473869，让他们重复。你可以从七个数字开始，然后慢慢升到八，再升到九，升到十二的时候，就不要再升了。一天只能升职一次。坚持玩是很有效的。

5.抄写书籍

把孩子喜欢的书、报纸、期刊上的好文章抄到专门的文摘本子上。刚抄的时候，一次读的字数不要少于六个，再增加一次。当他们平均能够阅读(记住)大约十五次时，注意力的集中已经得到了很好的训练。

6.倒着听数字:给孩子念一套数字，让孩子倒着背，比如426，孩子背“624”。阵列随着训练过程逐渐变长。

7.买一些智力训练用的书，找一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，比如走迷宫，在一大堆图片里找东西，找异同(在异同里找差异，在差异里找相似)，比较大小和长度，在规定时间内记住一页图片里的项目，然后合上书让孩子报告。

如果孩子不注意，父母该怎么办

1.创造干净的环境

创造一个专注的环境，孩子在学习的时候，家里的东西不要乱放，与学习无关的东西要放在书桌上。

大人不要在家里大声说话看电视，也不要成为孩子的干扰源。父母不干涉孩子的学习思路和注意力。有些家长在检查孩子的作业时发现错误，说你做错了这个，不顾孩子的其他作业。

2.合理安排时间

对于孩子来说，他们的注意力一般不到15分钟。一旦超过这个时间，孩子就会分心。所以，早在平时，当孩子写作业写累了，让他先休息一会再写，这样作业就能有效提高学习质量。

3.将计时改为定量

有些家长看到孩子八点完成作业，就让孩子做额外的题。这样孩子就会产生逆反心理，反正要早写完，不如晚写完。

4.选择不要太多

太多的书和玩具只会让孩子分心。不要一次给孩子两三个以上的玩具。把这些玩具放回去，拿走其他玩具。如果孩子不会读书，父母应该告诉孩子，如果愿意可以换书，但是可以告诉妈妈这本书的意义吗？

5.减轻谴责

平时，即使孩子注意力不集中，也要尽量减少对孩子的训斥，因为经常训斥孩子会让孩子在心里认识到自己注意力不集中，会让孩子失去自律的能力。