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知识点

真后悔让孩子学拉丁 女孩学拉丁舞的利弊(刘美娟)

拉丁舞是一种竞技体育舞蹈,爆发力强,风格强烈。技巧是它的特点,竞技体育舞蹈有很大的发挥空。以下有图。边肖整理了学习拉丁舞的利弊,供你参考。

为什么后悔让孩子学拉丁语

最近朋友圈爆发了一个关于拉丁舞导致性早熟的新闻,很多人都在犹豫。学拉丁舞的孩子那么多,拉丁舞又温暖又健康。怎么会成为导致性早熟的罪魁祸首?

对于这个问题,相关儿科专家也有解释,拉丁舞是西方男女之间表达爱意的一种舞蹈,难免会有肢体接触。虽然这些舞蹈在成年人眼里没有错,但是孩子接触互联网的机会很多。与他们的父母相比,他们更早进入青春期。这时候他们很迷茫,身体会更敏感。

从各方面来说,拉丁舞并不是性早熟的直接原因,但孩子过早学习舞蹈是不明智的。

女生学拉丁舞有什么优缺点

女生学拉丁舞的优势:

(1)拉丁舞对身体的好处

拉丁舞是一种以肩、腹、腰、臀的动作为主的舞蹈艺术。包括腹直肌、斜腹肌、斜腹肌、竖脊肌和背阔肌在内的数百块肌肉参加了锻炼。自20世纪60年代以来,许多研究者对体育舞蹈的生理和心理效应进行了研究。平均每个拉丁舞都有160-180°的扭腰,女性最高心率可达197次/分钟,男性最高心率可达210次/分钟。能量代谢在8.5左右或以上,相当于运动员800米的能量消耗,大于网球和羽毛球。减脂效果可想而知。

②拉丁舞的心理益处

自尊:跳拉丁舞让别人用新的眼光看你,让他们发现更深层次的自我价值。

自信:很多拉丁舞者都经历过怯场和害羞,这是美国十大恐惧之一。通过拉丁舞,他们逐渐克服胆怯和恐惧,培养自信和自强。以坚定的信心和毅力应对无数的考验和挑战。

轻松社交:舒适轻松的社交是四大个人需求之一。跳舞让你更擅长人际关系,提高你在公共关系中的待人接物和社交能力。

放松精神:面对工作和生活的巨大压力,人们总是处于紧张和抑郁的状态。在悠扬激昂的舞曲中跳几支舞,享受自由快乐的时光,进行心理调节。

拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有好处。

对于儿童青少年:可以强身健体,避免肥胖或消瘦,克服不活动、沉默、孤独的弱点,培养孩子的自信、自强、坚毅、果敢、尖刻,从小培养与人交往和社交的能力。

女生学拉丁舞的弊端;

1.儿童容易引起韧带劳损

拉丁舞运动量大,节奏快,变化多。大人不小心可能会误伤,更别说小孩了。虽然儿童肌肉弹性好,身体柔软,但肌肉力量比差,关节和韧带承受能力低,拉丁舞容易疲劳和拉伤。另外,跳拉丁舞时,女性一定要穿高跟鞋,不利于小女孩骨骼发育。

2.儿童容易扭伤

育儿专家特别提醒家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学拉丁舞,这是非常不可取的。同时,孩子学习拉丁舞,不要强迫孩子做高难度动作,舞蹈前要热身。新手不宜穿高跟鞋,以防扭伤。

3.很容易导致儿童残疾

其实不只是拉丁舞,小孩子的身体到处都是软绵绵的。儿童在学习舞蹈时因腰部和开叉导致终身残疾并不少见。学龄前儿童应该每周学习一两次舞蹈。根据不同年龄的孩子保持有意注意的时间,每次舞蹈学习的持续时间是不同的。