初一新生入学要做哪些准备?(赵妍妍)
很多一年级的学生刚入学时并不适合,很多学生会出现心理压力过大、学习成绩下降等问题。其实这些都可以解决。以下小系列将为你进入一年级新生提供一些准备,以及如何调整自己的心理。
初一入学准备1
1、要让学生认识到一个人的成长过程是一个逐渐自力更生的过程,要让他明白独立生活的重要性,不应该过分依赖父母。
2.将这类初中新生转到有几个熟悉的学生的宿舍,近期要求家长每晚来学校一次,直到学生入睡后离开,然后根据学生的睡眠情况,逐步减少家长留在身边的人数。
3.通知老师并与他们密切合作,给予这些学生更多的关心;积极开展丰富多彩的文化体育活动,培养他们的集体归属感;第五,抓住他专业的闪光点,培养他初中学习的兴趣。
大一新生入初二准备
1.高一新生养成良好的睡眠习惯。按时作息。睡前用热水洗脚,缓解疲劳。如果在床上难以入睡,可以背诵阿拉伯数字,想想大海的流水,听听放松的音乐,尽快促进睡眠。
2.主动和同学聊天,课间和同学聊天。也可以主动和老师聊聊自己的学习感受和自己的理想,缓解或减少紧张的情绪。
3.高一新生可以看一些关于风景和歌词的美文,培养气质,缓解压力。同时,要注意阅读一些名言或感人的故事,让自己积极向上,避免负面思想的入侵,让自己轻松愉快。
初一入学准备3
1.一年级新生有不满积累的时候,可以去空废弃的地方喊几声或者唱歌。
唱歌,呐喊,发泄愤怒。
2.大一学生不开心的时候,不要生闷气,要学会说话。找亲戚、老师、同学、朋友倾诉,倾诉他们的负面情绪,以获得他们的同情、开导和安慰。
3、所谓学会控制,就是在陷入不良情绪时,要积极调动理智“闸门”的力量来控制不良情绪。三思而后行:首先,想想愤怒是否正当;第二,思考愤怒后的后果;其次,想想是否还有其他选择。
这些都是大一新生应该学会调节情绪的方法。其实可以向亲友寻求安慰,但是不要在他们面前过多的诉说他们的烦恼,这样会让他们一起伤心。希望总结法能让大一新生更好的融入初中生活。