初中学霸的作息时间表，学霸是如何炼成的(韩竞仪)

学霸之所以是学霸，不仅是因为他们学习努力，更是因为他们有自己的作息时间和学习方法。那么，学霸的行程是怎样的呢？学霸是怎么学的？我们来看看学霸是怎么学的。

学霸的作息时间

1.从6: 00到7: 30，对于初三的学生来说，今年睡懒觉与自己无关。据说白天是早上。这个时候是头脑最清醒，体力最充沛的时候，也是学习和锻炼的黄金时期。这一次安排全面复习所有的课，尤其是记忆课，为一天的学习打好基础。

2.七点半到八点的早餐时间，初中校长说专心吃饭，半个小时足够吃饭了。

3.8: 00到9: 00的实验结果表明，此时人的耐力是最好的，可以接受一些“测试”，所以这个时候可以安排有逻辑、有难度的课程。比如数学。

4.9:00-11:00，短时记忆效果更好，可以对要检查的东西进行突击，事半功倍！

5.11点到12点接近午饭时间。早上复习容易累。初中校长说，此时可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

6.中午12点到13点的午饭时间，初中校长说可以听点轻音乐缓解一上午紧张的神经，让大脑有一定的休息。

7.从13: 00到14: 00，吃完饭很容易累，所以初中校长建议稍微休息调整一下。如果要午睡，半小时差不多。

8.从15: 00到16: 00，长期记忆效果最好，可以安排记住一些需要永久记忆的东西。

9、16: 00-18: 00适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

10点左右吃饭，19点也是休息时间。初中校长说，他必须让大脑休息一下。

11.初三校长说晚饭后可以根据个人情况安排复习，复习可以在文理科语言数外交替安排。如果晚上睡眠规律，必须在12点前休息，养成良好的习惯，晚上睡眠充足，才能保证第二天的精力和状态。

向暴君学习的学习方法

学霸会制定学习计划

要学好，首先要制定一个切实可行的学习计划来指导自己的学习。古人云:“凡事预则立，不预则废”。如果按计划学习，可以合理安排时间，适当分配精力(重点学科和难点学科，但一定不能偏科)。只有按照计划，才能学好，不打乱战斗。如果我们继续这样做，我们可以使生活和学习变得规律，养成良好的学习习惯，大大提高我们的学习能力。

学霸会主动学习

只有积极学习，才能感受到乐趣，变得更有学习兴趣。有了兴趣，效率会不知不觉提高。