大学生青春痘困扰真相大公布 主要原因竟是压力大(王秋阳)

痘痘是一个很讨厌的东西。痘痘起来，皮肤就不会那么清亮清爽了，严重影响面值。大学生患痤疮的比例相当高。为什么大学生这么容易说出痘痘的真相？

大学生长痘痘的真相是什么

近日，中国青年网校园新闻社对全国536名大学生进行了问卷调查。结果表明，60%以上的大学生患有痤疮，40%以上的大学生“痤疮年龄”超过5年，50%以上的大学生处于轻度痤疮状态，70%以上的大学生采取了缓解痤疮的措施，80%以上的大学生认为痤疮对学习和生活有影响，他们主要关心的是形象的恶化、对皮肤健康的损害和内心的焦虑，90%以上的大学生认为他们应该养成良好的作息习惯。

痘痘的形成有很多原因。其中一个主要原因是，当代年轻人经常感到“巨大的压力”:课程作业、社区活动、实习、研究生学习...面对这些棘手的琐事，许多大学生焦虑不安，长期以来严重困扰着他们的睡眠质量。

大学生应该如何正确对待痘痘

青春期结束不代表痘痘会结束；导致痘痘的因素有很多很复杂的。其中，复杂因素归纳如下:

1.遗传因素和激素分泌导致皮脂腺变大，然后油脂分泌过多导致痤疮。

2.环境因素也有一定作用；

3、有时一些化妆品或皮肤延伸物会堵塞毛孔，引起痤疮；

4.精神压力，工作学习压力也可能是一个因素，尤其是青春期女生第一次出痘痘的时候。

无论如何，只要不确定治疗方案，或者治疗后没有效果，肯定是要找医生的！同时对于你的日常护理也很重要。

专业人士认为，痤疮患者必须遵循以下几个方面:

l、温柔对待皮肤:不要用力抠、挤、揉皮肤。拼命刷只会让你痘痘更严重。和大多数人想的相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，使劲揉只会分泌更多的油脂。

2.使用能控制和清洁油脂的护肤品:以前的油性皮肤护肤品大多只能洗掉脸上多余的油脂，而现在的油性皮肤护肤品有控制和清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分深入皮肤，控制皮脂腺的分泌功能，在皮肤表面“吸收油脂”，转化油脂，收缩毛孔，减少油脂分泌。你可以选择这种口碑好的产品。

3.不要使用磨砂和收缩水:磨砂和收缩水会过度刺激表皮，恶化发炎的皮肤状况，同时加剧皮脂腺的分泌，使情况恶化。另外，收缩水分可以收缩毛孔，使已经堵塞的毛孔变小。

4.注意自己选择的化妆品是否含有油性水基配方:有痘痘的话，有时候可以涂点粉底遮盖美化一下。但在选择口红和粉底时，要注意避免使用油溶性产品，以免痘痘恶化。目前市面上有适合油性皮肤的水粉霜，质地清新，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因为干粉而使痘痘更加明显。

5.注意个人卫生:个人卫生习惯决定痘痘在脸上停留的时间。如果下腭和嘴角长痘痘，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，容易摩擦下腭，加重病情。另外，头发一定要梳在脑后，不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘。