高考倒计时90天学霸作息时间表(孟凡霖)

对于高三学生来说，高考冲刺阶段的每一分每一秒都要努力。学习时间怎么安排？Youtu。com为大家汇编了一些技巧。

高考冲刺阶段如何安排学习时间

高考前的这段时间也是文科生全面复习的关键期。随着即将到来的高考的紧迫性，高三文科生会感到越来越大的心理压力，心理负担越来越重。因此，高三文科生此时有必要放松身心，调整自己的最终状态。与其在这个阶段做大量的试题，他们更应该认真的把握试题。

以下是一名优秀高考考生的每日作息时间。每天6点起床，6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动；中午午休；下午2:00-4:00复习化学，下午4:10-6:10复习物理；晚上复习语文2小时；其余时间用机动。在每门课程的复习中，不同的阶段以不同的内容为主。多读课本或者多做练习，掌握好。

90天倒计时如何调整心态

设定目标。名牌大学和重点大学是很多考生梦寐以求的目的地，很多人在这里设定目标。更高的目标有其优势，可以带来强大的学习动力。但是需要注意的是，高考最终目标的设定需要结合自身的实力，也就是说要从实际出发，给自己一个切实可行的奋斗计划，否则，当结果偏离预期太远的时候，就会造成巨大的心理落差，给你带来严重的打击。要知道我们在和别人赛跑，也在和自己赛跑，超越自己，做最好的自己。

平常心。保持心态很重要。不要太紧张。大家都想考好。可能是我们自己心里满足不了要求吧。我们可以退而求其次。生活充满了变化。也许这样的安排对你的未来会更有力量。总之把握当下，努力，尽力，不后悔(尤其是父母，不要给孩子压力，要让孩子保持一颗平常心，放轻松。