高三学生应如何注重学习技巧(张雪娇)

高中生如何高效学习？以下小系列将分享一些高三学生的学习方法，仅供你参考。

高中生的学习技巧

读好书的关键是高三认真听讲，做好笔记。课的内容又难又容易，不能因为容易就轻视，也不能因为困难就害怕。易题的思维强度小，但提供的思维空很大。可以把自己的方法和高三老师的方法结合起来，总结相关问题，预测问题的发展，为后面更难的高三问题准备更充分的思维惯性。就像骑自行车上坡。在平坦的道路上以一定的速度上坡很容易。很多学生往往不重视这一点，因为他们没有足够的心理准备，他们无法理解更难的问题。所以，如果你不喜欢简单的问题，必然会引出你无法理解的复杂问题。一段时间你会退步，很长一段时间你会成为差生。

理解概念、性质、基本方法，是高三每一科学习的第一步，也是最重要的一步。概念不懂，高三可以解题。高三更容易正确理解概念，更容易做习题。反过来，你可以通过习题的计算进一步了解概念和性质。要理解概念、性质和基本方法，首先要复习老师上课讲的内容和课本的相关内容。课后一定要想办法把课堂上看不懂的问题弄明白。我们也要想想，我们能不能操作我们已经理解的东西。如果还是有问题，最好再来一遍，走过的路可以熟悉了。准备之后再做作业会更有效率。很多情况下，解决问题就是测试你对概念、性质、基本方法的掌握程度。高三学习的困难要有足够的准备，不要贪图眼前快。学问太厚。长时间的走下去，以后的路会很慢，甚至是一辈子。所以一定要注意强化基本功。在系统思维建立之前，千万不要放弃对简单问题的思考。

初中的复习靠老师，高中的复习靠自己。因为高中课程多，上课不可能经常复读。一节课内容七天不复习，可能会变得很奇怪，最好三天复习一次。要真正理解问题，可能要读或做五六遍，甚至十几遍。每次阅读或者做，总会比以前有更多的经验。我不相信人只要学一遍，少做几个练习，就能把问题理解透彻。

从无知到知识，从印象到印象，不容易学会，但也要正确“打印”，清晰“打印”。高三学生要达到这个水平，必须多次反复学习和练习。复习的另一个重要目的是对所学知识进行整理和总结，使之形成体系，为解决以后的问题做好充分的准备。往往需要像看电影一样，把每一科的标准题和每一科的课本、笔记看一遍。

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高三学生作息时间

6:00~8:00
高三学生头脑最清醒，体力最充沛，是学习的黄金时间，也是记忆的最佳时间，可以安排难学难掌握的内容。比如你可以利用这段时间背课文，背单词，背公式。效果会很明显，记住的东西不容易忘记。

8:00-9:00，高三学生耐力处于最佳状态，可以安排难度较大的铲球内容。比如背文言文。

从9: 00到11: 00，短时记忆效果很好，高三的学习可以得到两倍的效果。

13:00~14:00
是高三午休的最佳时间。午饭后很容易感到疲劳。如果你休息一下，调整一下，下午可以给自己充电，学习效率更高。不过午休时间不能太长，只有半个小时，不能超过一个小时。

15:00-16:00休息后，精神状态更好，此时长期记忆效果特别好，需要“永久记忆”的事情可以合理安排。

17:00~18:00是计算复杂、操作困难的好时机。比如做几个复杂的数学计算或者几何证明。

饭后去户外半小时，调节一下大脑。

19:00~22:00
是最安静的时候，也是学习的好时候。你可以静下心来，学习你认为难以解决的问题。当然，在这个过程中，你要安排好自己的休息时间。例如，每小时休息十分钟。