高中生上课走神的原因 上课走神怎么控制(孟凡霖)

很多高中生上课前认真听讲，过了二十分钟就开始注意力不集中，影响听课效率。那么上课分心的原因是什么呢？如何控制上课分心？Youtu。com为大家整理了一些上课心不在焉的注意事项。

高中生上课分心的原因

人的注意力是由大脑控制的，高中生也不例外。大脑皮层的某些区域被刺激形成兴奋区，而周围区域被抑制，处于相对不兴奋的状态。具体表现会来，就是上课走样，注意转移。注意力从老师讲课的内容转移到其他能引起自己好奇心和兴趣的地方，从而造成注意力分散。

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如何控制高中生上课分心

高中生学习时，注意力不能集中。他们也可以这样做:听课的时候，你可以想象台上的人只是在给你讲课，眼睛和听觉都集中在他身上，周围的人和环境都被忽略了；此外，各种行动被协调以集中注意力。高中生听课时可以边听边记笔记，手、眼、耳都在动，容易抑制疲劳，提高学习效率，提高记忆能力。

高中生上课分心，老师该怎么办

如果高中生专心上课45分钟，恐怕太难了。其实没必要，因为一般情况下，高中生的注意力在20~35分钟左右就会减弱。尤其是课程多的时候，比如一个上午四节课，高中生不可能每节课都集中精力。高中生4小时甚至45分钟不能集中注意力是客观的。如果老师能把最重要的内容过滤掉，保证每个高中生都关注，课堂效果会好很多。为了讲新知识，很多老师会把上节课的知识复习一遍。在复习过程中，教师不要简单地用课本复习知识点，而要让学生发现并主动找出重要内容。这样，教师带领学生复习的过程就变成了学生发现知识的旅程。学生自己的发现在他们心目中印象深刻得多。从表面上看，似乎是学生在主导复习过程，也就是让学生主导复习过去，学习新的，这样课堂效果会好很多，老师也会轻松一些。