理科学霸作息时间表 你不知道的学霸学习方法(刘美娟)

学霸的学习包括三个要素:规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。高中理科专业如何安排学习时间？下面，Youtu。com编制的《理科硕士作息时间表》
理科硕士学习方法你不知道，仅供参考！

高中理科硕士作息时间表

6: 00-7: 30对于高中理科专业，白天是早上。这个时间是最清晰的时间，也是最有活力的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。这次安排对所有的课进行综合复习，尤其是记忆课(比如英语单词，文科科目等。).

7: 30-8: 00早餐时间，高中理科生专心吃饭，半小时的吃饭时间就够了。

8: 00到9: 00的实验结果表明，此时人的耐力是最好的，可以接受一些“测试”，所以这个时候可以安排有逻辑、有难度的课程。高中理科专业一般这个时候做数学。

9:00-11:00，高中理科硕士说这个时间段的短时记忆效果更好，可以“惊喜”要考的东西，事半功倍！

11点到12点接近午饭时间，早上复习容易疲劳。高中理科硕士认为此时可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

中午12:00-13:00的午餐时间，可以听一些轻音乐缓解一上午紧张的神经，让大脑有一定的休息。

13:00-14:00，高中理科硕士说吃完饭容易累，建议稍微休息调整。如果要午睡，差不多要半个小时。

15:00-16:00，高中理科硕士说这个时间段的长期记忆效果最好，可以安排记住一些需要永久记忆的东西。

16: 00-18: 00适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

19: 00左右吃饭时间也是休息时间，让大脑必须休息。

学霸背后你是怎么努力的

学霸在做作业的时候总是尝试难题，所以有机会和老师同学商量，直到明白了难题，【/h/】永远不会留到第二天。如果作业量太大，可以先把一些重复次数多的简单作业放在一边，这样可以更好的控制时间。

学霸每天都会预留一部分时间预习明天要学的知识，为明天要学的新知识做好准备。如果明天不预习新知识，就先做好标记，明天带着问题听。预习结束后，学霸会尽量在课后完成练习，把解决不了的问题标出来，第二天再带着问题听课。

不管做多少作业，校霸都会留出时间复习。只有背着他们努力，你才会有所收获。现在你应该知道做一个学校暴君有多难了。学霸会不定期整理、补充、完善学习笔记，经常复习、练习课堂问题。

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