孩子注意力不集中的训练方法(赵妍妍)

有些细心的家长会发现，孩子在家学习时无法集中注意力，这种孩子在学习中往往就是这样。但是，专心是听好课的关键。以下是一些训练孩子和家长集中注意力的方法。

训练方法1让孩子集中注意力

1.学会等待。如果孩子们因为年龄而不注意，我们唯一能做的就是等待。父母会说哪里可以等？但是，不能等就要等。许多父母犯了等待的错误。有些家长在孩子只有一两岁的时候就急于给孩子进行专门的注意力训练，却不知道这是在扭曲孩子成长的自然规律，但可能会产生相反的效果。

2.尽量减少无关刺激的干扰。孩子在从事某些活动时，要尽量给他们创造一个安静、舒适、整洁的环境，尽量减少玩具等刺激物，一次只拿出一两个玩具给他们玩，其他的放好。这样，不相关的刺激在视觉上和听觉上都被最小化，孩子们更容易专注于自己的事情。

推荐阅读:提高孩子注意力的方法有哪些？吃什么可以提高注意力？

训练方法2让孩子集中注意力

1.当孩子生气时，不要让事情变得更糟。当孩子抱怨作业太多时，不要责备和批评他们。表示同情，但不要放过。就说:作业太多，但我觉得你能很快完成。抱抱他。舒适是引导孩子注意力最好的训练方法。

2.帮助孩子发泄情绪，而不是放纵。让孩子在讨厌做作业之前动起来，摆脱烦恼，和他折腾一会儿。孩子做作业时，父母过多的负面批评会让孩子烦躁不安。没人愿意在做一件事的时候在耳边唠叨。但必须提醒的人可以同意孩子用肢体语言提醒，比如乱涂乱画、抚摸等。

训练方法3让孩子集中注意力

首先要从生活习惯方面培养孩子良好的行为习惯。采用的方法不是风波，而是小事。想集中注意力，比如要求孩子按时睡觉起床；按时吃饭，碗里不留食物；玩具用了就还原；做事谨慎，还是重新开始……没有细节，就没有教育。但不是所有的小事都要管，而是对孩子成长和素质形成必不可少的“小事”。

以上是边肖整理的一些训练方法，让孩子注意。父母可以在家里约束孩子，但是应该要求老师在学校完成这个训练。我希望边肖的内容对你有所帮助。