2020年武汉市中考取消体育测试(岳春阳)

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武汉中考取消体育考试

21日上午，武汉市教育局召开2020年中考相关政策新闻发布会，称为了保障初中生的健康和生命安全，避免学生运动损伤和交叉感染，武汉今年中考不组织运动场测试。

武汉市教育局体育与健康艺术系主任朱思彪表示，体检满分30分，其中15分通常是运动成绩，15分是运动测试成绩。平时运动成绩根据《国家学生体质健康标准》第一、二、三天的测试结果计算；体育考试成绩所有考生均按满分15分计算，不组织现场考试。

中考体检考什么

各城市中考体育项目基本包括以下三项:

要求项目:耐力跑(男生1000米，女生800米)；

选择项目:一般选择以下项目之一:50米跑、立定跳远、坐前、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。；

球类项目:一般从篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

中考体育考试注意事项

分数固然重要，但不如生命安全健康重要，所以所有考生一定不要急于进行强化训练。

在选择科目时，不仅要考虑自己的好技术，还要考虑这个特殊时期的训练强度，尽量选择一些强度低的技术项目。

要制定好训练计划，运动必须遵循循序渐进的原则，每次训练都要足够。做好后勤准备，加强营养改善，训练前充分热身，训练后合理放松。

不戴口罩训练应该是常识。如果感觉身体不适，不能强行训练，防止压力伤害。