学中国舞的最佳年龄是多大 中国舞都包括什么(王秋阳)
说到舞蹈，大家都懂，但你知道中国舞蹈是什么吗？你知道中国舞蹈包括哪些种类的舞蹈吗？儿童学习中国舞蹈的最佳年龄是什么时候？
学习中国舞蹈的最佳年龄
学习中国舞蹈的最佳年龄应该是7-10岁，此时孩子的身体和骨骼都已经发育完全。但是，如果父母想让孩子对中国舞蹈感兴趣，应该从3-4岁开始。在幼儿园，他们可以用中国舞蹈锻炼孩子的协调能力，比如跳一些儿童舞蹈，等等。他们不需要练习基本的舞蹈技巧。5岁以后可以给孩子一些少儿舞蹈的基础训练。
当你5-7岁的时候，是学习舞蹈的初级阶段。不要让孩子做欺骗、过度弯腰等高难度动作。采取积极的鼓励，让他们照照镜子，培养孩子对中国舞蹈的兴趣。训练2年左右，可以要求孩子在基本功上更加专业。
中国舞蹈包括什么
中国舞蹈包括:民间舞、民间舞、古典舞、汉唐舞和古典芭蕾。
1。民间舞蹈，是以民间舞蹈形式产生的，是各种舞蹈类型中不可缺少的元素。如孔雀舞、摇摆舞、花鼓。
2。民间舞民间舞分为汉族民间舞和少数民族民间舞，如东北秧歌和藏族舞蹈。
3。古典舞，来源于传统民间舞蹈，如莲花灯、刀会、春江月色等。
4。古典芭蕾，芭蕾舞剧《大红灯笼高高挂》《红女兵》《白毛女》等。
5。汉唐舞，【/s2/】汉唐古典舞是以中国古代文明史上最辉煌的汉唐精神和艺术气质为审美支柱，以汉唐为支点的乐舞文化传统和明清以来成熟的戏曲舞蹈形式创立的中国舞蹈流派。
中国舞蹈的优势
1。外形美观
处于快速生长发育期的儿童，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，能使其站直，身材优美，并能纠正驼背、肩膀等身体问题。
2。使四肢灵活
中国舞蹈与其他舞蹈类型最大的区别是基本功的训练。只有中国舞蹈和芭蕾是芭蕾的基本训练和形式，对孩子的成长和发展有帮助。而且中国舞蹈的基本功训练是循序渐进的，不会像芭蕾那样让孩子一开始就感到疼痛。
基本功的训练，解决了身体各个部位的软打开，让动作表现的更加生动。孩子之所以柔韧灵活，是因为他们经常练习压脚、劈腿、降腰。
3。提高合作能力和集体意识[/s2/]
中国舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有默契配合才能表演好，从而培养孩子的合作精神，自觉遵守规则和纪律，培养合作观念。