开车犯困： 马路上的致命杀手(王秋阳)

现在，越来越多的人选择在假期出去自驾游。但是，在开车的时候，我们要时刻警惕一只“马路杀手”瞌睡虫，因为它随时会危及我们的生命安全。以下是边肖整理的引起困倦的原因和一些防止困倦的小技巧，供你参考。

驾驶时困倦的原因

相信大家都有过这样的经历。在路上开车，尤其是在高速公路上，开一段时间后，他们的眼皮会很重，头会晕。然而，当他们停下来休息时，他们并不感到困倦。为什么？边肖告诉大家。

1。在车里，[/K0/]空气不流通

大家都知道在高速公路上开车是不允许开窗的，所以有时候人会在关闭的空房间里呆太久，车内空气空不流通，让人犯困。

但是夏天或者冬天，空调整开始的时候，也是有讲究的。有时候为了保证空调整的效果或者空气体的质量，当人们不想吸入车外的尾气和尾气时，就会启动空调整的内部循环，导致车内氧气减少。

2。公路条件单一

在市区开车，你会发现开车很少会犯困，只有在高速的时候才会很常见。为什么？由于市区道路上车辆多，路况复杂，路边风景不断变化，使得司机的神经始终处于紧绷状态。但是高速行驶，车辆少，路况简单，周围环境单一，让司机很放松，很困。

3。睡眠不足，开车时间长

有时候晚上睡眠不足，早上起得太早，导致睡眠不足，精力不足。在高速公路上开太久是你感觉累的时候最容易犯困的方法。

防止开车犯困的小窍门

1。吃或嚼口香糖

嘴里吃东西会给你一种精神饱和的感觉。如果开车时不方便吃其他东西，可以用嘴嚼口香糖。如果是清凉薄荷，会让你的大脑更加清醒，效果会更好。

2。中途停车休息

高速公路上有很多服务区。如果觉得抑郁，可以在服务区停下来，在车里休息一下，或者下车锻炼身体，等精神状态好转了再说。

3。喝提神的茶

车里放点咖啡、浓茶或者提神的功能饮料，困了就很有效。