家长如何疏导高三孩子情绪 高三学生情绪不稳定家长该怎么做(庄鑫)

高三是高中学习压力最大的时候，也容易出现各种问题。最常见的有情绪不稳定、考试焦虑、早恋、与父母关系紧张、同学关系紧张等等。家长要密切关注孩子的情绪变化，给予引导。以下是Youtu的一个小系列。告诉你父母如何缓解高三学生的情绪，以及父母情绪不稳定时该怎么办。希望对你有帮助。

父母如何引导高三孩子的情绪

首先，父母应该放松，在巨大的压力下成为支持孩子的力量，而不是给孩子施加压力。这就需要父母有一颗平常心，明白学习和高考是孩子的事，不是父母的事。如果他们紧张、焦虑，这没有帮助，但也会影响孩子的情绪。

另外，父母要接受孩子的情绪。高三特殊时期，孩子很敏感。所以，当孩子有点脾气的时候，家长要理解孩子，在解决问题之前先搞清楚情绪的来源，避免孩子有情绪的时候打骂或者责备。

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当孩子真的很烦躁的时候，父母不应该说“没事”或者“没事”。如果一个孩子真的遇到了问题，说明他心里“有事”，“有关系”。因此，父母可能希望让孩子发泄，或者“同情”他，认可他的情绪。比如，孩子对父母说:“我这次没考好。”父母可能会想说:“哦，我这次不是做得很好吗？”鼓励孩子说出心中所想。很多时候，孩子其实是想要一个倾听者的。当他把自己抑郁的感受全部说出来，就没事了。

当然，帮助孩子保持好心情是最重要的。无论是和孩子玩游戏还是和孩子聊天，目的都是为了让孩子放松心情，从容应对高三的学习和高考。

初三学生情绪不稳定，家长该怎么办

1.父母必须在教育孩子上达成共识。如果家长不同意，孩子会不知所措。

2.做个旁观者，对学校的整体规划，走哪条路，怎么选择，重大事件的选择发表自己的看法，供孩子参考。

3.在现实生活中，父母应该是孩子的顾问和盟友，而不是管理者。父母应该学会倾听，在不干涉的情况下提出建议，让孩子在学习和生活中感到更加放松。