为高考加油祝福的短句(孙红秀)
对于即将面临高考的考生来说，考生之前的紧张复习当然是最重要的，但身边人的及时鼓励是不可或缺的。今天，边肖将分享一些适合为高考加油的短句，供大家参考！
恭喜高考
1.高考来了不要心急，保持情绪平静。思维敏捷。不要乱来。先容易后难。早点进考场不要迟到。熟悉环境，头脑清醒。最好早上吃好，光线好，但是仔细看完题不要冒险。祝你考试成绩好，金旁边的提名也是喜悦的。
2、高考，考试匆匆，结束匆匆，转眼，高考最后一天。加油，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力是未来成功的条件。祝天下同学成绩最好。
3、高考，心态要好，保持冷静，打好基础，不烦躁，开心，早睡早起，精神饱满，考上大学，实现梦想，相信自己，做最好的自己。
4，高考，高考，终于完了，回想当年，真的很难。今天，又有一个难题摆在你面前。如何填报高考志愿，你要慎重考虑，乐观选择好，不要让自己有遗憾。
5.高考加油！亲爱的朋友们，静下心来，控制好自己的情绪，用正常的心态去考试，考完试就忘一个，让自己尽可能的放松，好好休息。希望你能一下子上高中！
6.高考结束后，成为头号愿望。多年的努力结出果实，梦想成真。父母亲人的祝贺，邻居的故事流传。从山窝飞出金凤凰，高校深造人才。祝你前程似锦，前程似锦！
7、高考要第一，中考成功晋级，生活总有那么多参考文献变得可靠，平飞的飞机飞过，低头的汽车跑过，生活总有那么多路过的人真正生活，朋友们，加油。
8.高考前:蜀山有路通往大路；高考后:电脑游戏没日没夜玩。高考前:高考后:打游戏，高考前:3点早起，高考后:一天睡到三极点
9.高考当天，成功的高考记得四个“好”:休息好，身体好就能精神好；第二，一定要心态好，减少压力才能打好；第三，一定要心情好，远离烦躁；第四，一定要吃好，营养高，脑力好。我希望你，成为第一，一切顺利！
10.高考是大海，我们曾经恐惧它，考验它。但是，当我们明白生命的成长是一次从彼岸到彼岸的飞跃，我们就可以触摸它，拥抱它，超越它。回首萧瑟之处，每一次日出，每一层涟漪，都是美丽动人；每一场风暴，每一片乌云，都值得感恩。
高考心态的重要性
1.适当降低你的测试期望值
考试失败不一定是坏事。我记得有这么一个真实的故事。高传单，同一个班两个女生，分数一样。一个志愿填报时跳，报清华，最后以最低分录取。一个志愿填报时沉没，报中国农业大学，高分录取。考上农大的同学，暑假很长一段时间深感痛心，觉得自己不如考上清华的女生。几年后见面，考上清华的女生都很难过，竞争压力太大。他们身边都是很强的选手，在高中找不到自己的优秀感情。他们没有被重视，他们非常失落。考上农业大学的女生已经送去读研了，是学校里最好的。入党和参加活动时，老师首先想到的是她。她找到了合适的人生定位，过着非常幸福的生活。另外，高考在一定程度上不是终点，而是职业生涯的起点。高考是高中生一生中最大的事情，但不是。高考失利，可以选择复读。高考后还有考研，公务员考试，英语水平考试，成人高考，所以不是最后一次机会。
2.将大量肾上腺素转化为能量
如果考前焦虑严重，可以在短时间内做大量的运动，比如打球，绕操场跑三圈。大量肾上腺素迅速转化为能量。如果比较严重，可以及时向心理医生求助，可以通过药物控制。如果考试焦虑严重，最有效的方法就是深呼吸，自我催眠。深呼吸是指不出声，让空吸气入肺，憋气几秒钟，然后慢慢吐气，憋气几秒钟，重复。这种方法可以在短时间内消耗不完全肾上腺素。自我催眠就是放松身体的每一块肌肉，在大脑中创造一个快乐自然的氛围。有兴趣可以找心理咨询师教你。
高考状态如何调整
1.问题解决状态的调整:学生有没有这样的感觉，一个科目三天不做，再接触就会有一种莫名的陌生感。这是因为你已经开始忘记了，但是这个忘记的程度并不深，忘记的过程也很慢。解决陌生感的方法是每天指定一定量，在了解的基础上进行有针对性的练习，然后在练习的基础上进行总结。
2.精神状态的调整:根据自己的作息习惯，以充足的休息为标准，合理安排作息时间。当然，这里对“足够休息”是有限制的，所以你不可能睡到早上九点。比如你一般早上六点起床，晚上十二点半睡觉。你每天只休息五个半小时。这么短的睡眠时间不利于调整自己的精神状态。但是你已经养成了这种套路的习惯，短时间内改变不了，需要提前几周慢慢改变生物钟。你可以早上六点四十起床，晚上十一点睡觉，这样你就有足够的睡眠时间和精神。有的同学会说，这是真的，但是老师要求严格，这个时候是不可能起床的，一般五点多。当然，我只是举个例子。睡眠时间要根据你的日常作息来调整。一般高三结束大部分老师都不会要求太多，所以你会有空的时间来调整自己。
3.心理调节:dodson和Jaecks定理告诉我们，任何活动都有其适当的动机水平，只有在适当的动机水平下，学习效率和效果才会提高。这里想告诉大家的是，在复习过程中，切记不要过度用力，也不要被动懈怠。你应该始终保持头脑冷静和理性。在复习过程中，你要有一颗平常心，不要太激动，也不要太消极。这两种精神状态都不利于学习效果的提高，反而会影响你的学习进度，总是把你置于亚健康状态。