如何疏导高三孩子情绪 高三家长和孩子交流应该注意什么(庄鑫)

高三是高中学习压力最大的时候，也容易出现各种问题。最常见的有情绪不稳定、考试焦虑、早恋、与父母关系紧张、同学关系紧张等等。因为压力大，初三的孩子容易情绪波动。家长要密切关注孩子的情绪变化，给予引导。以下有图。com边肖告诉你如何缓解高三孩子的情绪，以及在高三家长与孩子的沟通中应该注意什么，希望对你有所帮助。

如何引导高三孩子的情绪

高三学生往往承受着来自父母、老师、同龄人甚至自己的巨大压力。巨大的压力让孩子感到焦虑。面对这种焦虑，很多孩子都想在家里得到解脱和放松，但回到家却看到父母比自己更紧张和焦虑。试想:当双方都处于焦虑的情绪状态时，很容易产生冲突和不愉快，当双方都不理智时，矛盾就会升级。

1.首先，父母的情绪要稳定。父母的情绪会直接影响孩子的情绪，父母的焦虑也会让孩子更加焦虑。所以，父母要有一颗平常心，父母的情绪稳定和平常心是与孩子有效沟通的基础和前提。

2.体谅孩子，给孩子放松的时间和机会，让孩子感受到你对他们的理解、关心和爱护。

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父母如何引导高三孩子的情绪

高三家长和孩子总是拿现在的成绩和排名跟过去比，越比越紧张，越自卑。当“取得好成绩”的动力太强时，学习和考试的效果适得其反。

1.了解孩子的情绪，给孩子时间逐步调整学习状态，避免急躁和焦虑。

2.接受孩子的现状，降低期望值，检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑和负面影响。

3.每当孩子进步不大，就会及时得到表扬和鼓励；与孩子沟通，共同寻求问题的解决方案。

初三的时候父母和孩子交流应该注意什么——不要把自己的情绪传递给孩子

父母不要太担心，把自己的恐慌带给孩子。很多高中家长一想到“高考”这个词就很难过。有的孩子成绩好，自信满满，但家长总是担心发生意外，提醒孩子不要“关键时刻掉链子”，让孩子紧张，导致心理问题。另外，父母问孩子的时候也不要说什么。他们应该给孩子一条落后的道路，不给孩子压力，不要让孩子觉得高考是一件可能会让天塌下来的事情。