家长应该如何疏导高三孩子情绪 高三家长应该如何与孩子交流(庄鑫)

高三是高中学习压力最大的时候，也容易出现各种问题。最常见的有情绪不稳定、考试焦虑、早恋、与父母关系紧张、同学关系紧张等等。因为压力大，初三的孩子容易情绪波动。家长要密切关注孩子的情绪变化，给予引导。以下是Youtu的一个小系列。告诉你父母应该如何疏导高三孩子的情绪，高三父母应该如何与孩子沟通，希望对你有所帮助。

父母应该如何引导高三孩子的情绪

高三之后，父母会发现孩子莫名其妙的发脾气或者很容易抑郁，有的女生会因为一点小事流泪。这些情绪变化大多是压力造成的，因为高三的孩子承受着来自社会、学校和自己的很大压力。

首先，父母应该放松，在巨大的压力下成为支持孩子的力量，而不是给孩子施加压力。这就需要父母有一颗平常心，明白学习和高考是孩子的事，不是父母的事。如果他们紧张、焦虑，这没有帮助，但也会影响孩子的情绪。

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另外，父母要接受孩子的情绪。高三特殊时期，孩子很敏感。所以，当孩子有点脾气的时候，家长要理解孩子，在解决问题之前先搞清楚情绪的来源，避免孩子有情绪的时候打骂或者责备。

当孩子真的很烦躁的时候，父母不应该说“没事”或者“没事”。如果一个孩子真的遇到了问题，说明他心里“有事”，“有关系”。因此，父母可能希望让孩子发泄，或者“同情”他，认可他的情绪。比如，孩子对父母说:“我这次没考好。”父母可能会想说:“哦，我这次不是做得很好吗？”鼓励孩子说出心中所想。很多时候，孩子其实是想要一个倾听者的。当他把自己抑郁的感受全部说出来，就没事了。

当然，帮助孩子保持好心情是最重要的。无论是和孩子玩游戏还是和孩子聊天，目的都是为了让孩子放松心情，从容应对高三的学习和高考。

高三家长应该如何与孩子沟通——说话语气:冷静沟通容易被接受

让孩子觉得你在和他心平气和的说话。很简单，当父母说什么的时候，即使很生气，也要提醒自己不要说得太大声或者太快。应该允许孩子反驳和抱怨，倾听他们的意见，而不是中途被粗暴地打断。当然，伤人的话是不能脱口而出的。用平静的语气交流，同样的话会更容易被孩子接受。相反，你说得有道理，孩子就会觉得你是在教训他，根本不会听。