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对孩子的心理疏导有哪些步骤方法(齐越)

心理咨询不是职业,是岗位技能。心理咨询技巧适用于很多专业岗位。心理咨询可以缓解和引导个体的情绪问题或发展困惑,支持个体的自我调节和发展,改善个体的自我管理和人际关系。下面介绍一下儿童心理咨询的方法。

心理咨询的步骤和方法

(1)检查

就是搞清楚,了解自己孩子的细节。通过和孩子沟通,问老师,反思自己等。,要找出孩子客观真实的成就、努力、优点、缺点、性格特点、爱好等。,从而为考前有针对性的鼓励和减压打好基础。

(2)测量

就是通过日常聊天,私下观察等来看。,评估孩子高考前的紧张和压力。如果压力大,张力过大,要及时引导引导,帮助他们解除压力。如果基本没有压力,没有紧张,没有主动性,就会施加适度的压力,督促他们加强学习,积极参加考试。

(3)下降

也就是适度降低考前成绩的期望值。从心理学角度来说,压力是由期望值过高或过高造成的。如果要求孩子正常或者不正常的玩,比如要求学校线附近的孩子过线,甚至过线20分以上,孩子在考试的时候会很紧张,想赢想输都很难正常玩。所以要适当降低要求,告诉孩子只要考完就一定会赢,这样才有可能取得惊人的成绩。

(4)指南

就是用开心的事情或者好的征兆去分析,给孩子好的心理暗示。比如从积极的角度看待同一件事,给孩子一个良好的心理预期。比如高考阳光明媚的时候,据说今天天气很晴朗,说明考试进行的很顺利。

(5)稳定

是安全稳定的,没有突发事件。高考前,考生和家长一定不要从事不确定性强、安全系数低的事情,因为一旦发生意外,会给孩子不良的心理暗示,造成很大的压力和不正常的表现。

心理咨询的意义和作用

心理咨询师和精神病患者在诊疗过程中产生积极的影响,疏通和引导患者被堵塞的心理,使其畅通无阻,从而达到治疗和预防精神病,促进身心健康的治疗方法。语言是心理咨询的基本工具。精神障碍。

比如在强迫症、抑郁症、焦虑症等疾病的不同阶段,我们主要运用准确、生动、灵活、友好、恰当、合理的语言来分析疾病的根源、形成过程、本质、特征,并给出克服心理疾病的方法,鼓励心理疾病患者自我领悟、自我认知、自我纠正,促进心理疾病患者心理病理的转化,缓解、缓解、消除症状,帮助其认清心理疾病。