小孩上课注意力不集中怎么办?提高注意力的方法(韩竞仪)

孩子上课经常心不在焉，做事慢，成绩差。当他们有点心烦意乱时，他们会立即跟上。你的孩子有这些问题吗？如何克服孩子的分心？边肖整理了一些方法来克服孩子们的注意力分散。

提高注意力的方法1。提高孩子的兴趣

俗话说，好的兴趣是最好的老师，孩子注意力不集中的原因是他所做的事情不能引起他的兴趣。这个时候要帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想学习。这是解决问题的根本途径。

提高注意力的方法2。有一个安静的环境

周围的环境也对孩子的注意力有影响。当孩子专注于一件事时，如果旁边出现噪音或玩具，就会分心，无法集中注意力。所以，孩子专心做事的时候，一定要保持安静的环境。

提高注意力的方法3。培养孩子的自制力

父母应该在日常生活中有意识地培养孩子的自控能力，使他们的注意力服从活动的目的和任务。我们可以通过让孩子在一段时间内专注于一件事来培养孩子的自制力，比如做作业、画画、练琴、手工制作等等。从最初的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。循序渐进，一次加五分钟，不能急着吃热豆腐。让孩子在固定的时间和地点完成固定的任务，从而形成心理活动取向。

提高注意力的方法。注意习惯问题

这种现象是他学习习惯不太好，爱走神，需要家长、老师和自己去调整。

先分析一下注意力不集中的具体程度和原因，列举出来。比如只能坚持10分钟，因为想看课外书之类的。

提高注意力的方法。让孩子学会合理安排时间

养成主动学习的习惯。让孩子养成自觉学习的习惯，是我们父母的终极目标。父母不可能永远陪着他们，看着孩子永远学习。即使在初中和高中，许多父母也无法帮助孩子学习。所以“抓”的目的是“放”，大家一定要早做准备。