贵阳教育局就小学生返校设置心理缓冲期(孙红秀)

近日，贵阳市教育局发布了《贵阳市2020年春季学期小学返校工作计划(参考指南)》，明确规定全市所有小学严禁采用“报复式”教学法，以抢占时间和进度。具体工作内容详述如下！

设置返校心理缓冲期

《纲要》要求坚持精细化管理和控制，加强分类指导，坚持“一校一策”、“分类政策”而不是“一刀切”。并对小学生返校前后的工作提出了具体详细的要求。

返校前，各学校应对所有入学人员的健康状况进行全面调查，并对与教师、学生、员工共同生活和共同生活的家庭成员进行风险调查。所有教职员工将在开学前接受核酸检测；开学前必须组织重大安全隐患排查；要扼杀学校校园环境、教室、食堂等公共区域；必须组织教职工进行防疫、消毒、应急等岗前专业培训；学校应在开学前后彻底调查师生的身心健康状况，充分了解所有受疫情影响的师生的情况，识别心理危机，并通过开展心理健康知识培训、提供心理咨询、发布心理求助热线等方式给予适当的心理援助。

学校应通过多种方式与家长和学生沟通，进一步疏通家庭与学校的沟通渠道，积极引导家长将注意力转移到学生的身心健康上，缩短学生的适应期和适应期。

返校后，学校应实行相对封闭管理，校外无关人员不得进入学校。允许师生在进校门时验证身份，测试体温；每天上下学的时间和高峰都不对，上课时间不能早于8:30；在校期间，学校在错误的时间安排学校各班的作息，调整教学时间和学生出行路线，加强学生进出学校、课间休息、就餐、上厕所、进出宿舍等的组织管理。

其中，针对教案和学生评价，强调设置心理缓冲时间。在缓冲过渡期内，学校可以不收学生手机，检查假期和疫情期间布置给学生的作业，不考试，让学生逐渐适应校园学习生活环境后，再进行正常的教育教学；学校教学计划应体现以学生为中心、适度、适宜、适宜。在适应期，不应该给学生过多的学习负担和压力。严禁采取抢时间、抢进度的“报复”教学法；教师要根据课程标准要求和学生实际把握教学的深度和广度，控制课堂教学容量，不得随意增加课时和延长课时长度；小学一、二年级禁止安排书面作业，其他年级教师要合理协调安排作业；

返校后，禁止在学校开展网上组织教学，保护学生视力。同时，学校要读“松”、“宽”、“慢”三字，即教学氛围要宽松，教学管理要宽松，教学进度要放慢，最大限度地保证师生健康。

对学生的评价要多方面的，要充分考虑到贵州学生“空学习的差异。学生返校时间有限，教学安排应该是“一课一策，一科一策”。严禁统一规定教学进度，严禁组织区(市、县)级、校级、年级级统一考试。学生学习评价应在班级单位以多种方式进行，同时利用班会等形式对全校学生进行心理辅导，对情绪不好的学生进行心理辅导，帮助学生缓解压力，让学生尽快适应返校后的学习状态。

另外，为了做好学生复学的心理调节工作，贵阳市教育局在小学复学前专门策划了一场家庭教育沙龙，近期将在贵阳市教育局、贵阳市广播电视台、贵阳网、千学帮官方平台播出。

缓解学生压力的其他方法

1、认真思考，建立合理的目标，通过努力可以达到的目标。不切实际的目标会让你忙个不停。善于对别人说“不”，不敢拒绝别人，也不敢关心别人到无法忍受的程度，你就会不知所措。

2.做一些你能做的有意义的事情。选择自己感兴趣的事情，做起来压力会小很多。试着找一个学习的兴趣，这样就不会觉得累了。

3.克服自己对完美的过度追求，把事情简单化，抓住本质，“选择正确的做事方式”。就是抓住主要矛盾，而不是问胡子眉毛。

4.与朋友和家人交谈。说话的时候会发泄自己的不良情绪，交流的时候会有关心和放松的感觉。

5.慢下来，休息一下。劳逸结合效率高，可以缓解压力。

6.积极参加体育活动，放松训练，深呼吸，放松训练。