怎样提高孩子的记忆力 有哪些小窍门(程爽)

许多父母想知道如何提高孩子的记忆力。这里有一些提示供你参考。

提高儿童记忆力的建议

1.丰富孩子的生活环境
只有有了人生经历，才能有回忆。有些孩子很小，但因为“见多识广”，所以能记住和讲很多故事。从小就给孩子提供丰富多彩的生活环境，玩各种颜色的玩具(如曼陀罗)，听音乐，和孩子说话，读儿歌和诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园和商店，和孩子玩游戏等。，这将在他们的脑海中留下深刻的印象，并长期保留他们的记忆。这些印象会在遇到新事物时引起联想，帮助孩子记住新的物体。

2.从培养孩子的注意力开始，就把注意力留给了背材料，记忆就像过眼云烟一样自然消失了。因此，为了提高儿童的记忆力，训练儿童的注意力应该是整个训练过程的第一步。对于不注意的孩子，不要急躁，更不要强迫孩子按照自己的意愿行事。可以关注一下孩子。如果孩子对某件事感兴趣，那么让我们以此为出发点，让孩子尽可能长时间地关注它。只要孩子能比对方长久，父母就应该感到欣慰。

3.制定有规律的作息制度有规律的作息可以有效帮助孩子建立时间观念，防止孩子在大脑中形成混乱的时间观念空。在实行作息制之初，家长可以一边安排孩子的活动，一边告诉孩子:“十二点半了。午饭时间到了，宝宝该吃饭了。”“1: 30，宝宝该午睡了。”\" 4点钟，婴儿可以玩玩具了。\"建立正确的小时概念空可以无形中强化孩子的记忆力。

提高记忆力的方法有哪些

1.用直观的图像来记忆。比如电话号码是33329916，3332是小明住的地区的邮政编码，99是他住的公寓号。他住在16号房间。几组数字加起来正好是33329916。

2.选择记忆方法。一般来说，公式、定义、定理、定律才是本质和本质，往往具有举一反三的效果。

3.联想记忆法。比如，记住英语单词校园n . camp，大学教育“助记词”camp (camp) +us (we)“我们在大学校园露营。”

4.
分类记忆法。如果想记住10种物品，可以让孩子先分类，比如:猫、狗、鹦鹉都是动物；帽子、眼镜、鞋子、戒指都是穿在身上的东西；挂钟、桌子和衣柜都是家居用品。

5.按公式背。如乘法口诀、算盘口诀、二十四节气歌等。，都用公式来背。这些公式朗朗上口，容易记住。

孩子们吃什么来增强记忆力

1.菠萝:提高记忆力

菠萝含有大量维生素C和微量元素锰，热量较少。常吃，滋补身体，提神醒脑。有人说它是一种能提高人记忆力的水果。菠萝往往是一些音乐人、歌手、演员最爱吃的水果，因为他们要背很多乐谱、歌词、台词。

2、橙子:让人精力充沛

橙子含有大量维生素A、B1、C，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统的危害。考试时适量吃橘子可以让人精力充沛。此外，柠檬、柑橘、柚子也有类似的效果，可以代替橙子。

3、花生:延缓大脑功能衰退

花生富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统需要的重要物质。可延缓脑功能下降，抑制血小板聚集，预防脑血栓形成。实验证明，经常食用花生，可以改善血液循环，增强记忆力，延缓衰老，是真正的“长生果”。