高中生心理问题及解决措施(刘美娟)

随着年龄的增长，高中生与外界的接触越来越广泛，独立意识也越来越强。压力越大，问题越多，大部分高中生或多或少都会有心理问题。以下是优图编的《高中生心理问题及解决办法》。仅供参考。

高中生的心理问题

1。高中生情绪行为严重。

青春期是向成年期过渡的时期，青春期的生理剧变必然导致中学生的情绪激动和情绪不稳定，情绪丰富而脆弱。遇到一些刺激时，表现为哭、笑、喜怒无常；急躁，冲动，自我失控；过度焦虑、紧张、自私、狭隘；意志薄弱，承受挫折能力差，遇到困难容易灰心。

2。高中生自我封闭严重。

主要表现是他们倾向于封闭自己日益丰富复杂的内心活动，沉默寡言，不爱笑，性格内向，不爱交际，不爱交朋友。如果这些孩子处于负面情绪控制之下，与外界没有任何心理交流，这种表现值得家长和老师关注。长此以往，他们可能需要就医。高中生的心理问题

3。高中生极度缺乏自信，容易受挫。

因为高中生处于学习成绩排名的激烈竞争期，很容易受到学习成绩排名的刺激，差生很容易被尖子生和学霸的智商碾压，也就是孩子往往会觉得自己不如成绩好的人，觉得自己一无是处，甚至觉得人生无望。但也有尖子生因为一两次考试失常，没能发挥出自己的高水平，被刺激恢复了。这种表现容易受挫，容易受挫折打击，失去自信，主要是心理脆弱，敏感，过于看重成绩和排名，这也是我们通常所说的自卑。

解决高中生心理问题的措施

1。在学校开展特殊心理健康教育课程

开展心理健康课程不仅可以帮助学生了解相关的心理健康知识，还可以掌握相应的身心调节技能。该课程可以从心理健康理论和具体实践两个方面进行教学。在学生理解心理学知识的基础上，进行实际操作练习，让学生通过各种活动调节心理情绪，克服心理障碍，建立和增强自尊自信。

2。建立心理健康咨询办公室

学校设立心理咨询办公室的目的是让教师更好地了解和掌握学生的心理发展。教师与学生交谈，面对面指导，倾听，鼓励并给出相应的建议，让学生乐于交流，敢于沟通，在交谈中解决自己的心理健康问题。

3。通过家长会、家长学校等及时与家长沟通。

研究表明，学生心理发展中的问题或多或少与家庭教育有关。因此，为了使学生的心理健康发展，我们必须及时与家长沟通合作，从家庭和学校两方面关注学生的心理发展水平。总之，随着学校素质教育的深入发展，学生心理健康教育已经成为社会关注的焦点。学生心理健康的发展对各方面都有积极的影响。因此，在当今大力开展学生心理健康教育具有重要意义。