帮助自己从失恋从走出的方法 失恋并不可怕(赵妍妍)

大多数人都无法体验到一段顺畅的感情。两个人相处，总会遇到这样那样的情况，可能会吵架，也可能会分手。失恋并不可怕，但失恋后一定要迅速摆脱这种难过的局面，让自己走出去。

帮助自己走出爱情的第一条路

找出事情的根本原因。

亲情不是谁对谁错的问题，而是两个人合不合适的问题。你要做的就是找出你受不了的，对方什么时候最开心，为什么？什么时候最痛苦，为什么？同时找出自己受不了的地方。

找出这些因素后，再来看看哪些可以改变。看什么是不能改变的，下次找恋人的时候，你要知道如何找到那些更适合自己的“特质”的对象。
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帮助自己走出爱情的第二种方法

不纠缠，不出轨，不报复。为了恢复自尊，失恋者往往会有报复的念头和行动。刚才说的强奸是报复，有的人会发表以前交往过的情书，恶意中伤对方，或者告诉他的新情人以前有多好，还发生过肉体关系，这也是报复。失恋的时候，快速随便的和另一个人结婚，是报复，虽然受害者是另一个无辜的人。

帮助自己走出爱情的第三种方法

给自己放个假，日子一天天过去。即使天塌下来，你也要坚强的站起来，没有人会帮你。在这个小小的假期里，你可以做自己一直想做却没做的事，让自己转移悲伤的注意力。

失恋的时候，很多人都会有一些暴戾的情绪，可能会发泄在前任、朋友甚至亲人身上，但你要知道，这是最不应该做的事情。所以，在失恋后，一定要反思自己，调整自己，不要让自己不好的情绪传染影响到别人。