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高中生常见焦虑及解决建议(张柳絮)

高中生是一个特殊的群体。他们正处于一个令人羡慕的花季,但有时又被繁重的学习压得喘不过气来,每学期都要参加各种考试。长此以往,很多高中生或多或少都会有焦虑。以下有图。边肖告诉你高中生常见的焦虑及解决方法,仅供参考。

高中生常见焦虑:考试

根据新的高考计划,从高二开始,学生可以参加每年4月和10月开放的考试和选修考试。然后,边肖会跟大家算一笔账。学生从高二开始将面临至少五场重量级考试:高二上学期10月份的学习选拔
,高二下学期4月份的学习选拔,高二上学期10月份的学习选拔,高二下学期4月份的学习选拔,6月份的期末高考。

天哪,应付这些考试有点过了!

建议:面对无尽的考验和无形的压力,童鞋要学会适应和调整。比如多考一次,多一次机会,心理压力就减轻了。另外,尽量科学的安排考试时间,根据自己的实际情况报考。不要在一个时间段内安排所有选定的考试。

其实最重要的还是心态!想想有多少考生因为迷失在高中生的焦虑中而高考失利!

高中生常见焦虑2:迎头赶上

从高二开始,童鞋将面临是否参加初试和学习考试的选择。其实这个时候,学校很多课程还没有结束。想上,就需要赶上课程,甚至在假期或者高一的时候就开始“补课”!

寒暑假提前上课,周日加班,假期完全取消,就像一辆老火车气喘吁吁,没日没夜的跑!

建议:如果高一开设大量课程,学童鞋的孩子很可能吃不下饭,也不会化妆。其实每个学科都有自己的特点,尤其是7选3选的课程,必修课和选修课的数量和难度都不一样。盲目的冲课程,可能是一只燕子,落实学科的知识点也不一定是好事。

所以童鞋要先吸取教训,夯实基础,这才是正道。

高中生常见焦虑3:“田忌赛马”

10月份,一些学校出现了“黑马”现象。“田忌赛马”的语气一直让人恐慌。因为这个原因,很多家长希望孩子先学习,先考试。

建议:这种情况只发生在这次考试中。第二次考试,新高二和新高三一起考,所以没有这个问题。

其实童鞋要根据自身情况选择考试时间。学习能力强的童鞋可以提前考试时间,学习能力弱的童鞋要注意基础知识的巩固,高三再考已经来不及了。