吃什么药能增强记忆力？(韩竞仪)

随着生活节奏的加快，需要动脑的地方越来越多，那么如何补充大脑呢？怎么提高记忆力？有些人选择使用药物，但边肖建议不要使用它，因为它有毒，对自己的健康不利。边肖整理出了可以增强记忆力的水果，供大家参考。

吃什么可以提高记忆力——橙子

橙子含有大量维生素A、B1、C，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统的危害。考试时适量吃橘子可以让人精力充沛。此外，柠檬、柑橘、柚子也有类似的效果，可以代替橙子。

吃什么提高记忆力——菠萝

菠萝含有大量维生素C和微量元素锰，热量较少。常吃，滋补身体，提神醒脑。有人说它是一种能提高人记忆力的水果。菠萝往往是一些音乐人、歌手、演员最爱吃的水果，因为他们要背很多乐谱、歌词、台词。

吃什么提高记忆力——香蕉

香蕉含有少量矿物质，尤其是钾盐，可以帮助人体防止物质枯竭。

香蕉还可以帮助人脑创造一种精神“制剂精华”，可以安慰神经，放松大脑神经，提高记忆力。

吃什么提高记忆力——葡萄

葡萄富含维生素C、维生素A和B族维生素，能改善人体健康，治疗神经衰弱和过度疲劳。

最近，美国的一项新研究表明，吃葡萄或喝葡萄汁可以缓解甚至逆转记忆力衰退。

研究人员说，这是由于多酚的作用，多酚是葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化剂

这些是由边肖编辑的关于吃什么来改善记忆的食物，或者建议你不要吃药来改善记忆。记忆力减退也和你的生活习惯有关，所以要保持健康的生活习惯。